Das größte Problem beim Reden vor anderen ist für viele die Redeangst. Der Mund wird trocken, Panik steigt hoch, die Hände sind eiskalt. Plötzlich wissen Sie gar nicht mehr, was Sie eigentlich sagen wollten. Und dabei haben Sie doch wunderbare Ideen, Dienstleistungen und Produkte, die Sie vorstellen wollen. Sie bekommen Übungen und Tipps, wie Sie Lampenfieber und Redeangst in den Griff bekommen und bei der nächsten Wortmeldung oder der nächsten Präsentation beim Kunden sicherer auftreten.
- Wo liegen die Ursachen von Lampenfieber?
- Methoden zur Bekämpfung von Redeangst
- Techniken zum Stressabbau
- Sich frei atmen
- Was tun bei einem Blackout?
Termine:
18.02.2013 und 21.02.2013 | 17.30 bis 20.45 Uhr | 165€
Mannheimer Abendakadmie | Anmeldung
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Redeangst, Lampenfieber und Prüfungsangst sind Empfindungen, die auf der unbewussten Ebene entstehen. Es hat sich als besonders hilfreich erwiesen, prozessorientiertes systemisches Coaching für eine schnelle Veränderungsarbeit als Werkzeug zu wählen. Meine Erfahrung in der Praxis hat gezeigt, dass bereits nach 2 bis 3 Sitzungen sehr gute Ergebnisse erzielt werden.
Viele Grüße
Uwe Hampel